Forum: Kieferorthopädie

Hi. Ich bin 28 Jahre alt und fand schon immer, dass mein Gesicht etwas komisch aussieht, aber ich konnte nie genau sagen, woran es liegt. Vor kurzem habe ich dann endlich herausgefunden, dass mein Kinn ziemlich weit nach hinten/unten verschoben ist weil ich wohl immer durch den Mund geatmet habe. Jetzt frage ich mich, was ich machen kann, um ein normales Gesicht zu bekommen.

Seit einigen Wochen versuche ich durch die Nase zu atmen und eine korrekte Zungenposition zu haben. Ich habe auch überlegt, zum Kieferorthopäden zu gehen, um vielleicht meine Zähne richten zu lassen. Würde durch eine Zahnkorrektur der Kiefer weiter nach vorne kommen? Oder ist das Problem ein ganz anderes? Ich habe das Gefühl, dass der Kiefer nicht in eine normale Position gelangen kann, weil meine Schneidezähne im Weg sind.

Wenn ich den Mund ein wenig öffne und meine vordersten Schneidezähne aufeinander beiße, dann fühlt sich die Kieferposition "normaler" an. Ich habe auch teilweise Probleme, den Mund zu schließen, und beim Reden ist mein Kinn auch sehr weit nach hinten verschoben, sodass ich mit den oberen Schneidezähnen meine untere Lippe berühre. Ich habe auch einen Überbiss.

Was für Möglichkeiten habe ich um endlich normal auszusehen?

Mit freundlichen Grüßen

erstellt: 25.09.2025 - 17:23

Zahnarzt
Dr. Littinski M.Sc., M.Sc.
39108 Magdeburg


ra.littinski@praxis-littinski.de
http://www.praxis-littinski.de

Hi, sie sind 28 Jahre alt. Ihr skelettales Wachstum ist abgeschlossen. Mit einer Zahnkorrektur läasst sich Ihr Problem nicht lösen. Prüfen Sie sich selbst, inwieweit Sie diese Korrektur unbedingt wollen. Wenden sich dann an einen plastischen Gesichtschirurgen. Wenn überhaupt möglich, wäre es ein ziemlich großer Eingriff.

Dr. Rainer Littinski, Magdeburg

Danke für die Antwort! Es fühlt sich so an, als ob mein Unterkiefer weiter nach vorne will aber nicht kann weil die Zähne im Weg sind. Die Kieferposition wie sie jetzt ist fühlt sich irgendwie nicht natürlich an. Es fühlt sich "normaler" an wenn ich den Mund ein wenig öffne und der Kiefer dann ein kleines Stück noch vorne kommen kann. So kann ich aber leider nicht zubeißen weil ich dann auf meine Schneidezähne beiße. Es fühlt sich auch so an, als ob meine Zunge nicht genug Platz hat um eine vernünftige Position einnehmen zu können. Wenn ich die Zunge an die Munddecke presse, liegt sie ein wenig auf den Backenzähnen. Da gibt es ja auch so Expander die sowas korrigieren. Insgesamt fühlt es sich so an als ob meine Zähne alles blockieren.

Ich habe mich auch zu dem Thema Mundatmung und Nasenatmung informiert. Diese Probleme habe ich anscheinend weil ich ständig durch den Mund geatmet habe. Ich versuche mich langsam an Nasenatmung zu gewöhnen aber es fühlt sich so an als ob mein Mund nicht dafür gemacht ist (was ja auch logisch ist wenn ich immer nur durch den Mund geatmet habe). Ich hoffe einfach, dass ich mit einer Zahnkorrektur erstmal eine Grundlage schaffen kann um überhaupt Dinge wie Zungenposition, Schlucken oder durch den Mund atmen vernünftig lernen kann.

Klingt das nach einem validen Plan oder würden Sie davon abraten? Haben Sie vielleicht auch einen Rat wie ich die Nasenatmung richtig lernen kann und am besten für immer beibehalte?

Mit freundlichen Grüßen

erstellt: 28.09.2025 - 16:13

Zahnarzt
Dr. Littinski M.Sc., M.Sc.
39108 Magdeburg


ra.littinski@praxis-littinski.de
http://www.praxis-littinski.de

Hallo, ohne Inaugenscheinnahme ist jeder Rat eine Luftnummer. Ich bin auch kein Experte in Gesichtskorrekturen. Nehmen Sie meinen Rat aus der vorigen mail an.