Forum: Angst und Schmerz
Die Angst vor dem Zahnarzt muss heute nicht mehr sein. Die Behandlungsmethoden der modernen Zahnmedizin sind deutlich fortgeschritten. Informieren Sie sich hier.
Thema:
Pressen/Knirschen
Anzahl der Beiträge: 2
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erstellt: 07.12.2024 - 18:12
Daniel aus Bremen
Guten Abend,
wie kann man herausfinden, ob und wie stark man mit den Zähnen nachts knrischt/presst?
Hin und wieder wache ich auf und habe das Gefühl gerade feste zugebissen zu haben. Ich hatte mal eine Schiene, jedoch kam ich damit nicht gut klar. Ich frage mich auch ob eine Schiene das Pressen verhindert. Ich vermute eher, dass man sogar noch mehr presst wegen des Fremdkörpers. Somit werden zwar die Zähne geschützt aber das Pressen nicht therapiert.
Kann man sich wirklich auf Dauer die Zähne zerstören? Gibt es einen anderen Weg, die Probleme in den Griff zu bekommen? Entspannungsübungen, etc? Ich habe mal eine Übung eines Physiotherapeuten gesehen, wo man einen Korken zwischen Ober und Unterkiefer "stellt" und so den Kiefer "dehnt"...
vielen Dank für feedback
erstellt: 09.12.2024 - 20:15
Guten Tag,
da Knirschen und Pressen fast immer psychisch motiviert ist, sind alle Formen des Stressabbaus ideale Ergänzungen. Yoga, Meditation, Psychotherapie, niederschwelliger Ausdauersport, Ferien, Berufswechsel, Psychpharmaka u.v.m können die Triggerfaktoren reduzieren. Wählen Sie eine für Sie naheliegende Möglichkeit. Wir Zahnärzte können Schienen herstellen und Physiotherapie verordnen.
Grüße
R. Roos