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Gesunde und fest sitzende Zähne geben Ihnen ein schönes und unbeschwertes Lächeln. Wir beantworten Ihnen gerne allgemeine Fragen zum Thema Zahnmedizin.
Thema:
Zähneputzen
Anzahl der Beiträge: 2
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erstellt: 18.01.2024 - 02:52
Laura aus Hamburg
Hallo
Also ich hab mir ein Jahr lang immer sehr lange die Zähne geputzt weil mein Zahnarzt gesagt hat das ich sie nicht ordentlich genug putze, ich habe ein paar freilegende Zahnhälse und empfindliche Zähne. Ich möchte mir das wieder abgewöhnen und nur 3 min putzen. Mein Zahnschmelz ist durch mein knirschen sowieso etwas abgenutzt. Ich wollte mal nachfragen ob bei empfindlichen Zähnen eine weiche Zahnbürste am besten ist? Und wenn ich jeden Tag nur 3 Minuten putze wird es dann wieder etwas besser mit der empfindlichkeit? die tun beim putzen etwas weh und auch so manchmal. Und was ist eigentlich die beste Zahnpasta bei empfindlichen Zähnen oder ist das egal welche man verwendet? Danke für Ihre antworten.
erstellt: 19.01.2024 - 11:38
Guten Tag,
zu diesem Thema gibt es viele Untersuchungen mit unterschiedlichen Ergebnissen. Grundsätzlich ist weich besser als hart, sowohl bei der Bürste als auch bei der Paste. Die Abrasivität wird durch den RDA-Wert angegeben. Sie können die Produkte nachlesen unter https://www.froherzahn.de/die-richtige-Zahncreme.html. Ergänzend empfehle ich die regelmäßige Anwendung einer hochfluoridhaltigen Zahnpasta (Duraphat Zahnpasta, rezeptpflichtig, NICHT Elmex-Gelee!, weil sauer)
Grüße
R. Roos