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Thema:
Ist es okay, zu jeder Mahlzeit was süßes zu essen?
Anzahl der Beiträge: 2
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erstellt: 13.03.2022 - 15:09
Unbekannt aus ...
Hallo,
ist es okay, wenn man zu den 3 Mahlzeiten zum Abschluss immer noch was süßes isst? Ich putze gut und mein Zahnarzt ist zufrieden - Für mich gehört das zu einem guten Leben einfach dazu...
Danke :)
erstellt: 14.03.2022 - 06:38
Guten Tag,
ich konnte nirgendwo lesen, dass eine dreimalige Zuckerzufuhr pro Tag schlecht sein könnte, in keinem Bereich der Medizin. Hier macht weniger die Dosis, sondern die Frequenz das Gift. Trotzdem sollten 50g Zucker /Tag nicht überschritten werden (350g "Fruchtjoghurt", 300g Schokopudding, 100g Schokolade etc.). Das Internet bietet Trillionen von Detailinformationen zu diesem Thema.
Grüße
R.Roos