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Gesunde und fest sitzende Zähne geben Ihnen ein schönes und unbeschwertes Lächeln. Wir beantworten Ihnen gerne allgemeine Fragen zum Thema Zahnmedizin.

Thema:
Gleicht Zahnpflege jede Ernährung aus?
Anzahl der Beiträge: 5


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Bisherige Beiträge

erstellt: 08.07.2021 - 14:56

ttttt aus ttttt

Guten Tag, sehr geehrtes Team,

 

Ich ernähre mich relativ ungesund (bin aber schlank und meine Blutwerte sind alle in ordnung), da ich bis abends eigentlich immer wenig Zeit habe. Heißt also: Meistens wird schnell gekocht. Meist auch stark Zucker-.Salz-. und Stärkehaltig. Als "Ausgleich" achte ich aber auf eine gründliche Zahnpflege, inkl 3 Minuten putzen (morgens und abends), Zahnseide und Mundwasser. Mir kam heute spontan der Gedanke, ob diese Zahnpflege ausreichend ist, um meinen ungesunden Lebensstil im Hinblick auf meine Zahngesundheit auszugleichen? Ich habe auch schon einige Füllungen, aber dies rührt daher, dass ich als kind leider nicht einsah, meine Zähne zu putzen... Jetzt bin ich da natürlich wieder voll dabei, keine Frage!

Meinen Zahnarzt seh ich zur Kontrolle erst im November.

 

Danke! (und ja, ich sollte mich wirklich gesünder ernähren, ich werde mich baldmöglichst darum kümmern! :) )


Guten Tag,

auf diese Frage gibt es leider keine allgemein gültige Antwort, auch keine Absolution. Wir wissen, dass nicht alles Krankmachende zur Krankheit führt und nicht alles Gesunde Gesundheit erhält. Wenn Sie sich ungesund ernähren möchten oder müssen, haben Sie sicher ein erhöhtes Risiko für alle möglichen Erkrankungen. Ob die Gegenmaßnahmen ausreichen, wird die Zeit zeigen.

Grüße

R. Roos  



erstellt: 08.07.2021 - 22:40

ffff aus ffff

Vielen Dank für ihre Antworten!

 

Also den ganzen Tag esse ich nicht, um genauer zu sein: 4x am Tag. Ich lasse mir zu den 3 Hauptmahlzeiten immer jeweils ne Stunde zeit und zweischendurch esse ich Nachmittags immer nochmal einen kleinen Snack. Softdrinks verzehre ich nur Zuckerfrei und dann nur als "Belohnung" nach dem Abendbrot inkl. ein paar Naschereien. Ich frage nur, weil das WAS ich esse, eben nicht grade gesund ist...

 

Dankeschön!




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